17 Oct VO2 Studio – Votre santé, Notre priorité
Toutes les solutions pour un parfait équilibre
VO2 Studio, à Bulle, propose des solutions personnalisées à tous ceux qui souhaitent exercer une activité physique et se sentir bien dans leur corps et leur tête. Grâce à une équipe de coachs formés et diplômés, seul ou en petit groupe, chacun retrouve ici le chemin du bien-être avec un panel d’activités à la carte ainsi que des conseils avisés en matière de nutrition.
Proposer un concept différent
En 2014, à Bulle, Antoine Amiard et Sophie Rime, spécialistes en matière de sport et de nutrition, ouvrent VO2 Studio pour palier à un manque dans la région. Leur concept est simple mais pour autant attendu par un grand nombre car il allie un suivi individualisé et personnalisé dans leurs deux domaines de référence. Aujourd’hui seul à la barre, Antoine étoffe ces offres comme celle tournée vers le médical. Ainsi que l’on soit seul ou en groupe, à vouloir retrouver un équilibre complet ou seulement faire du sport pour son bien-être, à devoir réapprendre à se mouvoir après un traumatisme ou un accident, VO2 Studio et ses coachs diplômés apportent toutes les solutions.
Une écoute primordiale
Différents des fitness et autres clubs de sports existants, VO2 Studio a su se créer une clientèle en 5 ans grâce à son approche et son écoute. Autant d’hommes que de femmes viennent ici. Les coachs analysent les attentes, les corps, les façons de bouger de chacun et les conseillent pour les meilleures postures, les meilleurs placements afin de se faire du bien. Le sport devient une activité adaptée, du sur-mesure pour un bien-être optimal. Une proximité unique se crée ainsi avec tous les membres qui pour certains vont coupler cette activité sportive à d’autres en sachant exactement comment optimiser chaque discipline. Etre bien dans son corps peut passer également par la nutrition. Quand l’activité sportive est maîtrisée, qu’elle est bénéfique, alors VO2 Studio propose, grâce à une nutrithérapeute diplômée, de l’allier à des solutions en matière d’alimentation. Ces dernières ne se bornent pas à aider des personnes souhaitant perdre du poids, en effet les choses vont plus loin. De mauvaises habitudes, des produits mal choisis ou mal adaptés peuvent être autant d’aspects négatifs à un bon équilibre. Ainsi sont abordés plusieurs points essentiels pour palier aux freins à la performance comme l’équilibre hormonal. Là encore seules l’écoute et la discussion permettent de préparer un programme sur-mesure totalement adapté. Savoir remettre sur le bon chemin sans pour autant priver chacun de ses plaisirs et le coupler avec une activité physique adaptée est assurément la clé du bien-être et de l’équilibre que retrouvent nombre des membres de VO2 Studio. Il n’y a pas de mauvais aliments mais uniquement de bonnes ou mauvaises habitudes.
A qui cela s’adresse ?
A tout le monde ! Certains viennent pour reprendre le sport après des années sans en avoir fait et avoir un programme adapté, d’autres pour endiguer des maux qui peuvent survenir lors d’activités physiques et apprendre à avoir la bonne posture. Pour les petits groupes, les choses sont les mêmes. Jamais plus de 6 personnes, à qui l’on prodigue les meilleurs conseils, que celles-ci s’adonnent à des séances de Pilates, de yoga, de TRX ou encore de circuit-training. Les cours peuvent se suivre au studio, en extérieur ou à domicile.
Des activités sur-mesure
Concernant le grand public, les membres viennent seuls ou en petit groupe pour se faire plaisir ou dans un cadre médical, puisque VO2 Studio est labellisé et fait intervenir des physiothérapeutes, des médecins du sport, des cardiologues… Il est également proche d’associations qui trouvent ici un encadrement de qualité pour les entraînements de ses membres avec une prévention en appui à l’entraîneur technique. Dans le cadre des entreprises, au studio ou dans leurs locaux, la société, toujours dans sa philosophie de personnalisation et d’encadrements par des professionnels, propose un large panel d’activités qui peuvent être exercées régulièrement ou lors de team-building. Dans chaque cas, il est avéré que ces interventions sont positives et permettent de créer des liens entre les collaborateurs. En touchant nombre de personnes pour les raisons diverses et variées qui ont été évoquées auparavant, VO2 Studio se démarque et répond ainsi aux besoins d’un grand nombre en quête d’un bien-être et d’un équilibre.
VO2 Studio
Chemin des Préalpes 16 CH-1630 Bulle
Tél. +41 26 912 11 48
info@vo2training.ch – www.vo2studio.ch
